加拿大工程本科视频面试：多大、麦马、滑铁卢的七天练习计划

视频面试可以提前练习。花一周熟悉题目、整理经历、测试设备，比最后一天反复背稿更有用。每天留出半小时到一小时，完成一个小任务；最后再按申请项目的实际安排练一遍。

先看清三所学校的区别

多伦多大学工程本科：Personal Profile 目前由三道计时视频回答组成，这个环节没有笔答题。学校关注推理和沟通能力。逐题准备和回答时间请查看申请门户的说明。多大工程补充申请说明

麦克马斯特大学 Engineering、iBioMed、Computer Science 和 Bachelor of Technology：补充申请包含三道视频题和一道笔答题。官网列出每道视频题有 10 秒准备、2 分钟回答；笔答时间在同一页面的正文与 FAQ 中有不同说明，收到邀请后应向学校确认，并按邀请和正式作答页面的计时执行。麦马工程补充申请说明

滑铁卢大学工程本科：除 Architecture 外，工程申请人必须完成在线面试。当前安排是一道计分视频回答，限时 90 秒，正式回答只有一次机会；另有一道关于 FIRST Robotics 经历的非计分是非题，用于奖学金考虑。视频题要求说明课内或课外经历怎样促使你申请所选工程项目。滑铁卢工程面试说明

下面的七天计划是练习建议。把题数、时间和是否练笔答，分别调整成自己申请项目的要求。

第一天：把正式要求记在一页纸上

打开学校申请门户和邀请邮件，记录项目名称、面试平台、题型、准备时间、作答时间、截止时间及其时区。暂时没有公布的项目留空，等邀请确认。

再确认怎样判断提交完成：平台确认页、确认邮件，还是申请门户中的状态。把支持联系入口也保存下来。这样正式录制时出现问题，你能马上找到处理方式。

今天完成：一份属于这个项目的操作清单。模拟平台的默认计时只用于练习，学校要求要从正式说明中填写。

第二天：选三段能讲出细节的经历

从课程、社团、兼职、家庭责任或个人兴趣中，选出三段不同经历：一次解决问题，一次与人合作，一次失败后改进。没有竞赛奖项也可以选出有内容的例子。

每段只写四行关键词：发生了什么；你负责什么；你做了什么；结果与收获。个人行动要具体到能说明过程，例如怎样测试一个方案、怎样重新分配任务、怎样发现原来的理解有误。

申请滑铁卢时，另想一想：这段经历怎样连接到你选择的工程方向？做过机器人项目，并不自动解释为什么想学机械、电气或软件工程。说清你对哪一类问题产生了兴趣，以及为什么希望继续学下去。

今天完成：三份经历提纲，每份都能听出你的个人贡献。

第三天：练习围绕问题选细节

用同一段经历回答两个不同的问题。被问到合作，就突出怎样与人协商；被问到解决问题，就突出发现问题、比较办法和验证结果的过程。

原创练习题：讲一次原计划行不通、你需要改变做法的经历。

回答要点：先说明什么迹象让你发现计划出了问题，再讲你比较过哪些选择、最后采取什么行动。结尾交代结果和下次会怎样提前检查。可以练习这样的顺序：“我们原先打算……；第一次测试发现……；我负责……；因此我们改成……；最终……。”用你自己的经历补全它。

第一次只看关键词录音，第二次把背景缩短，再听一遍。出现停顿可以继续讲，重点是让下一句话接得上。

今天完成：两段回答，开头各自回应所问的问题。

第四天：按对应项目的时间录视频

把手机或电脑镜头放在接近眼睛的高度，录两到三段练习。滑铁卢可以按目前的 90 秒回答上限练；麦马视频题可以按 10 秒准备、2 分钟回答练。多大使用申请门户所列时间，未收到逐题说明时，先练内容，不给自己设一个“官方倒计时”。

回看时只检查三件事：开头有没有回答问题；主要时间有没有留给个人行动；结尾能不能说完整。超时就删重复的背景或形容词，不靠加快语速把整篇稿子塞进去。

今天完成：一段在相应时限内讲完的回答，以及一处下次要改的地方。

第五天：按项目要求练笔答或申请动机

申请麦马工程的学生可以单独练打字。先直接回答问题，再写理由和具体做法，最后检查是否漏掉题目要求。正式题目与计时以邀请为准。

原创笔答练习题：小组要在明天展示成果，两位成员对方案有分歧。你会怎样推进？

回答要点：确认分歧是目标、证据还是执行方式；听取双方理由；按展示要求确定比较标准；决定一个能按时完成的方案，并分配任务、安排最后检查。时间紧时也要说明怎样保留尚未解决的问题。只写“我会沟通并保持积极”还缺少可执行的步骤。

多大 Personal Profile 和当前滑铁卢工程视频环节可把这一天用于申请动机：选一个实际经历，说明它怎样影响专业选择，再补充自己查过的课程或学习机会。课程名称要与申请方向对应。

今天完成：一份完整的笔答练习，或一段具体的专业动机回答。

第六天：用正式设备练完整流程

在打算正式作答的房间，用同一台电脑、同一个浏览器完成练习。检查摄像头和麦克风权限、耳机、充电和网络；关掉可能打断你的通知。录一小段后回放，确认声音清楚、画面有足够光线。

若 Kira 页面提供 Practice 环节，先在那里熟悉操作。平台练习可以重复，但练习内容和计时可能与正式题不同；重复练习也不代表正式回答可以重录。Kira 练习说明

自己安排的一轮模拟也要把所有题连续做完，中途不查答案。结束后再回看，选出最影响理解的一处修改。

今天完成：设备检查和一轮连续练习。

第七天：收尾，留出处理问题的时间

回看前几天的提纲，最多再练一到两轮。把容易漏掉的个人行动和结果补清楚，再确认截止时间。尽量提前完成正式面试，给技术问题留出联系学校或平台支持的时间。

正式作答需独立完成，并遵守学校对外部协助的要求。若出现录制或提交错误，保存错误信息和发生时间，通过邀请中的支持入口联系；未经确认，不要假定可以重新开始。

完成后查看确认页或申请状态。若平台与门户没有立即同步，先按学校说明等待或询问，保留完成记录。

今天完成：清楚的最终回答，以及能够确认完成的提交记录。

每次回看，先改一个地方

听不清个人行动，就少讲背景；回答绕远，就用第一句话回应问题；结尾总被截断，就删掉重复内容。每次只改一个具体问题，下一轮检查是否改善。自然的停顿和偶尔重说一句，都可以保留。

还需要整理本科申请材料，可以继续看多大本科申请指南和滑铁卢本科申请指南；各校面试的最新安排，请用本文的官方链接与自己的邀请核对。